《硬派健身·减肥篇:知乎斌卡自选集》斌卡_文字版_pdf电子书_网盘免费下载 医学养生

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斌卡,十年健身经验,微信订阅号「硬派健身」作者,擅长用浅显易懂的方式介绍科学的健身理念,努力做最专业最蠢萌的健身理论平台。斌卡是知乎第 491478位用户,「健身」话题下的优秀回答者。 身材看上去不胖…
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《让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥》刘松景_文字版_pdf电子书_网盘免费下载 生活百科

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刘松景,北京大学EMBA,中国保健协会体重控制专家委员会专家委员,国际减肥美体协会常务理事,体重控制国家标准主讲嘉宾。毕业于河北省中医学院,多年来从事药品、保健品、营养食品的研发与销售。有着近9年的体…
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《一万种减肥方法:解决各种虚胖、实胖、喝水都会胖的科学减肥大》莫秀梅_文字版_pdf电子书_网盘免费下载 生活百科

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不是所有的减肥方法都适合你,但总有一种最适合你! 医学博士从导致女性肥胖的根源出发,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法,通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合…
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