书行万里

人们只能吃全谷物食品，这才是健康的。为了吸收营养，无疑将两谷杂粮都吃进粥是两全其美的。 《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本可以传达幸福的书。该书详细介绍了全谷物的营养成分和功效，并根据传统医学的“医学与食…