《非奋斗减肥》田珂_经典版_PDF电子书免费下载

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2022年11月18日00:00:00 《非奋斗减肥》田珂_经典版_PDF电子书免费下载 已关闭评论 浏览:29

《非奋斗减肥》田珂_经典版_PDF电子书免费下载

作者介绍:

田珂。NAFC美国国家健康认证协会营养教练,CISN注册国际高级营养师,亚太营养师学会认证营养师,中国保健协会减肥分会体重管理师,“荔枝微课”百万人气导师,“千聊女子大学”签约讲师,“狐狸体态”创始人,2019年知识付费名师年度榜单排名前50。

内容介绍:

本书10个章节,对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知,带来不用节食、不用运动,还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法,并结合非常实用的营养学小知识,帮助更多人提升减肥速度和效率。这是一本轻松有“稚感”的减肥书。每个知识点讲解简短精干,并配以小插图,使阅读更加轻松有趣。


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