《每天5分钟享瘦:好身材,腰开始》文晓波_修订版_PDF电子书免费下载

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2022年09月11日00:00:00 《每天5分钟享瘦:好身材,腰开始》文晓波_修订版_PDF电子书免费下载 已关闭评论 浏览:88

《每天5分钟享瘦:好身材,腰开始》文晓波_修订版_PDF电子书免费下载

作者介绍:

《好身材腰开始(每天5分钟享瘦)》主要内容:女人,无不追求性感美好的身材。正所谓“窈窕淑女,君子好逑”,美眉们都希望有个纤纤细腰勾勒出自己婀娜的身姿。众所周知,女性的身材追求“曲线美”而腰中曲线是身体“曲线美”的关键,腰身若恰到好处,即使胸不够丰满,臀不够翘,视觉上仍给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感;反之,就会显得粗笨。所以说,腰部是美眉们好身材的关键部位!

内容介绍:

每天5分钟,好身材,“腰”开始

纤纤细腰有标准

黄金比例关系健康

小测试——你的肥胖类型

“腰”型必露

“腰”精备忘录

20~30岁女人瘦腰各有妙招

每天5分钟,运动成就好腰身

古老的瑜伽瘦身

塑身新宠普拉提

瘦腰之路始于足下

超级廉价有效的健身球

OL瘦腰方法大全

宅女必看:居家简易瘦腰操

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腰腹简便练习法

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