《吃了就瘦的60道便利料理》杜韵如_全新版_PDF电子书免费下载

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2022年08月26日00:00:00 《吃了就瘦的60道便利料理》杜韵如_全新版_PDF电子书免费下载 已关闭评论 浏览:103

《吃了就瘦的60道便利料理》杜韵如_全新版_PDF电子书免费下载

作者介绍:

吃了就瘦的60道便利料理(美味版)是由朵琳出版整合营销出版的书籍,作者是杜韵如,在2008年出版,是生活类书籍。

中国台湾地区销量第一,一周瘦身3斤以上的强力食谱。给你带来正确饮食习惯,培养不复胖的体质!

想要瘦身但却不知从何下手?想要窈窕但却越吃越胖?要怎么吃才能营养均衡又瘦身呢?本书教你3分钟的简易食谱,营养均衡又有饱足感,健康瘦身又不用担心不卫生,超美味的料理,一次就能上手,是一本全家大小都能一起食用的美味瘦身料理书喔!

★ 1. 锁定喜爱下厨的上班族,只要三分钟,健康美味又有饱足感的佳肴就上菜罗。

★ 2. 吃的美味营养又是低卡洛哩,保证一周就能瘦身。

★ 3. 现代人工作繁忙,饮食也不均衡,介绍利用超市就能买到的简易罐头及蔬菜,就能制作出美味又营养的料理。

★ 4. 想要瘦身又想吃的健康营养,自己动手烹饪更能吃的安心。

★ 5. 提供喜爱自己动手做菜的读著,每天在家制作出不同的菜肴。

内容介绍:

《吃了就瘦60道便利料理》讲述了:早餐在外面吃,午餐在外面吃,晚餐还要在外面吃,这样的生活过久了也会觉得乏味吧?偶尔自己动手下厨,不仅吃得健康,还可多些创意变化来满足自己的胃。60道营养健康、超级方便的美味料理,让你轻松上手,开心瘦身,享受健康的生活。

整本菜谱围绕“吃了就瘦”、“60道”、“便利料理”这三个元素展开。容易操作上手,菜式新颖有创意,用料健康营养。另外附送美食瘦身日志的小册子。


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