《祛湿除热一身轻》赵成勇_9个日常起居习惯、9个古方奇方、57个饮食方案、10种经穴按摩法,远离湿热带来的水深火热之苦,保持健康,收获幸福_文字版_pdf电子书_网盘免费下载

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2020年08月31日13:35:07 《祛湿除热一身轻》赵成勇_9个日常起居习惯、9个古方奇方、57个饮食方案、10种经穴按摩法,远离湿热带来的水深火热之苦,保持健康,收获幸福_文字版_pdf电子书_网盘免费下载 已关闭评论 浏览:250

《祛湿除热一身轻》赵成勇_9个日常起居习惯、9个古方奇方、57个饮食方案、10种经穴按摩法,远离湿热带来的水深火热之苦,保持健康,收获幸福_文字版_pdf电子书_网盘免费下载

作者介绍:

中医认为,最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类:一类是湿毒;另一类为热毒。“千寒易除,一湿难去。”从中医的角度来说,导致人体生病的风、寒、暑、湿、燥、火的六邪之中,最让医患讨厌的就是湿邪,它既特别容易由内入侵、由内滋生,同时“湿性黏浊,如油入面”,特别难以祛除。

现代人压力大,内热上火似成家常便饭,再加上外在气候变暧,热毒很容易入侵体内或是在体内滋生,从而成为令人十分烦恼的毒素。
湿邪性重浊粘腻,易与其他外邪勾结。湿与热勾结,入侵人体形成湿热,或因湿久留不除而化热,是现代很多慢性、顽固性疾病的致病根本。因此,湿热少了,很多疾病都会远离我们。本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书分为10章,介绍了祛湿除热对养生防病的重要性,以及如何通过饮食、生活习惯、中药调理、经穴按摩等,轻松祛湿除热,防病治病、收获健康美丽。

内容介绍:



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