《成为你自己》王学富_最新版_PDF电子书免费下载

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2021年06月06日00:00:00 《成为你自己》王学富_最新版_PDF电子书免费下载 浏览:63

《成为你自己》王学富_最新版_PDF电子书免费下载

作者介绍:

王学富

南京大学文学博士;

美国安多弗•牛顿神学院心理学与辅导专业硕士;

美国富勒心理学院访问学者;

美国赛布鲁克大学存在、人本和超个人心理学博士研究生;

美国《人本主义心理学刊》编委;

南京大学中华文化研究院禅修国学高级研修班讲员;

南京直面心理咨询研究所所长、心理咨询专家;

中国“直面疗法”创导者;

中国存在主义心理治疗第一人;

2013年因在人本主义心理学领域做出的杰出而深远的贡献,被美国心理协会(APA)人本主义心理学会授予“夏洛蒂和卡尔•彪勒奖”。

内容介绍:

人这一生,会反复做一件事——寻找跟自己相同的人。在直面,有许多受伤的人来,在这里流泪,在流泪中疗伤。他们曾经以为无处可逃,在这里得一席暂歇之地;他们曾经以为无路可走,到这里找到一群人,一起探索可行的路。恐惧者到了这里,不是消除了恐惧,而是用新的眼光重新看待恐惧;痛苦者来这里,并非可以免除痛苦,但在痛苦中发现了意义。

每个人的成长,都要整合他自己生命的碎片。当一个人有了完整的自我,他就成了一棵树,在任何一片生活的土地都可以扎根,不再从生活中飘离。

许多人的困扰,跟他们内心“我是谁”颇有关联。从很小的时候开始,我们就很想知道自己是谁,但我们不大能够确认自己,于是就会很在乎别人对我们的评价,甚至在意别人看我们的眼光。有时候,我们会用别人的评价来评价自己,会用别人的眼光来看自己,以为别人所说的自己、别人眼中的自己,就是真实的自己的样子。

在人生旅途中,我们会遭遇不期而来的伤害,突如其来的灾祸让我们受伤,有时候那创伤如此深重,我们需要花很长时间才能度过创痛期,从其中恢复过来。有时候我们恢复过来了,活下来了,但我们生命中最宝贵的部分却被剥夺了——我们丧失的,可能是最亲的人,可能是重要的机会,可能是生命中最好的时光。这时,我们不仅身体有创伤,我们的内心还有极深的悲伤。

每个人都有自己蓬勃的方式,每个人都需要找到自己的方式让自己蓬勃。生命的使命是成长,成长的目标是蓬勃。



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